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2008年8月

お七夜

今日はお七夜!
出産当日に名前は決めてたけど、
改めて命名式をしました。

といっても、お寿司をとって、命名の紙に名前を書いただけだけど。
あなたはK太ですよー。って言い聞かせました。
妊娠中はずっとピヨ太ピヨ太って胎児ネームをつけて呼んでたので、
時々間違えて、ピヨ太って呼んでしまう(笑)
まだピヨ太って顔してるんだもん。

それにしても、うちのばあばは、かなりメロメロのようです。
やっぱり孫ってかわいいんだね。
ワンコがすねてますよ。

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おっぱいの張り

退院日くらいから胸が張って痛い。
授乳すると落ち着くんだけど、30分くらいでまた張ってくる。
痛くて眠れない。
ケーキを買った時とかにもらう、ちっちゃいアイスノンみたいなやつを
ミニタオルで包んで胸を冷やすと少しましに。

カチカチおっぱいになるので、
授乳前に搾乳して柔らかくしないと赤ちゃんが上手く飲めないの。
かなり面倒~sweat01

相変わらず授乳のたびに乳首が痛いcrying
飲み始めると平気なんだけど、
くわえさせる時が痛くてねぇ。。。
おっぱいケアにはピュアレーンが手放せません。
これは、赤ちゃんに害のないラノリン(羊油)という成分で出来ていて
授乳の時にふき取らなくていいのでとっても便利。
これを塗ってラップパックをするとかなり効きます。
血豆は治りました。
産院でもらったものが減ってきたので買い足しましたheart

☆medela(メデラ) ピュアレーン Pure Lan100

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産後の生活がスタート

退院後の生活がスタート。
母が仕事をしているため、産後は夫婦2人で乗り切りつもりだったけど、
無理にお休みを取ってくれて、1週間手伝いに来てくれました。

実家のワンコも来てくれたよー。
↓トイプードルだった!?けど8.5kgのメタボ犬になりました。
血液検査で脂肪肝って言われたらしい・・・。
P1030459

赤ちゃんは退院当日は、昼も夜も良く寝てくれました。
短い移動だったけど疲れたのかな?
授乳やオムツ替えは一日10回以上。
早くお世話に慣れなくちゃ!

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入院5日目 退院!!

退院の日。

朝赤ちゃんは
cherryビタミンKシロップ内服
apple先天代謝異常の検査
banana血液型の検査
があるため、別室へ。

heart今日の体重 3090g 昨日より+124g 出生時より+42g
おおっ。退院までに体重が出生時より増えてる!
これもめずらしいことらしいです。

私はシャワーを浴びて退院の準備。
短い入院生活だったけど、意外と荷物が多い。
久しぶりにメイクもして、少しオンモード。
10時半ごろ旦那さんが迎えに来てくれて、
11時ごろ退院しました。
退院の赤ちゃんのお洋服は母が買ってくれた
白のレースのものを着せました。
セレモニードレスより少し控えめな感じのもの。
赤ちゃんかわいい~。

助産師さんたちには焼菓子をおくりました。
本当にお世話になりっぱなしで感謝。

最初は何も分からず不安だったけど、
丁寧にしっかりいろいろ教えてくれて、
ママとしての一歩を踏み出すことができました。
ありがとうございます。
第二子もここの産院で産みたい!

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入院4日目 沐浴実習と退院診察

この日も夜はグズグズ・・・。
でも2時までぐずった後は、ちゃんと寝てくれました。ほっ。

heart今日の体重 2966g 昨日より+24g 出生時より-82g

chick9時半 沐浴実習
いよいよ赤ちゃんの沐浴!
よく動くので大変。
顔拭くだけで泣くし、お湯に浸かってもあまり気持ち良さそうじゃない
背中側を洗う時、赤ちゃんの脇を親指と中指で挟んで
ひっくり返すんだけど、これがこわーい。
でもなんとかクリア。
沐浴後のグルーミングもかなり泣かれてびくびくしながらしました。
おへそはまだへその緒がついてるのでしっかり消毒!
ふう。ママはかなり汗だくに。
おうちでもちゃんとできるかな。

chick10時 母乳測定
今日も母乳測定。
やっぱり途中で寝てしまったけど、
10分弱で68g飲んでました。
すごーい!!!
おかげで昨日から完母です

chick17時 退院診察
私の診察。
会陰の傷も少し腫れてるけど綺麗で問題なし。
でも、まだ痛いよ?
かろうじてそろおっと座れるくらいになったけど。
前期破水で細菌感染の数値が出てたけど、値が低いので問題なし。
貧血も少しあるけど、問題ない程度らしい。

heart私の体重 39週のときから-5kg 妊娠前から+1キロ
結構減ってました。
お腹のぽにょぽにょも出産直後に比べて少し落ち着いたかな。
これから頑張って引き締めないと!

chick17時半 写真撮影
院長先生が写真撮影をしてくれました。
もっと簡単なものを想像してたんだけど、
スクリーンの前で本格的なカメラでパシャパシャ!
でも赤ちゃんずーっと寝てる。
しかも服が母乳で黄色に汚れてるheart03
できあがりを見るのがコワイな(笑)
1ヶ月健診の時に渡してくれるそうです。

あしたはいよいよ退院!
あっというまの入院生活だったなぁ。
1日目と2日目は睡眠不足でぐったりして
ちょっとうつっぽくて泣いたこともあったけど、
その後は、優雅な生活でしたheart04
もう少し入院していたいなあ、なんて

さて、退院前夜のご飯です!
私の場合、乳腺炎が心配なので、
ケーキの生クリームは残せ!という指令が助産師さんから出てたので
生クリームを取りながら食べましたbearing
たっぷり食べたかったよお。
P1030570

P1030569

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入院3日目 小児診察

またまた夜はぐずった!
23時、1時、2時と頻繁に授乳しても駄目。
しかも、2時の授乳の後ゲップの時に大量に吐き戻し!!
ほんと滝のように吐いて、かなりの飛距離を記録。
心配になってすぐナースコールしたけど、
母乳の飲みすぎらしい。
昼間寝すぎて、夜ぐずってるだけっぽい。
大量に戻したので、またすぐ母乳を欲しがり、
少しだけあげたら寝てくれました。
やっぱり、昼間もう少し起こしてないと駄目かぁ。

heart今日の体重 2942g 昨日より+76g 出生時より-106g

chick9時半  沐浴の見学
毎朝、助産師さんがしてくれてた沐浴。
今日はその様子を見学。
明日は自分で入れなきゃいけないんだけど
うまくできるかなあ。
妊娠中にも2回実習をしたけど、
人形と本物の赤ちゃんは違うもんね。

chick10時 母乳測定
もう母乳がけっこう出てるので、
母乳測定をしましょうということで計ってみました。
赤ちゃんが飲みながら寝てしまって
途中測定だけど38g飲んでました。
これは経産婦さんが退院の頃の量らしい。
うちの赤ちゃん飲むのが上手happy01
私のおっぱいもパジャマがびしょびしょになるくらい
出てます。
母乳パッドはサンプルでもらった分しか持ってきてなくて
足りなくなったので、旦那さんに買ってきてもらった。
買うとき恥ずかしかったらしい。ありがとねheart01

chick14時半 小児診察
今日は小児診察の日でした。
診察の前にオムツ替えたんだけど、
いざ診察のときオムツをとってみたら・・・
またうんちbearing
先生ごめんなさい。

頭の後ろ、首の付け根辺りに真っ赤な痣がありました。
けっこうな確率でみんなあるらしい。
あせもと間違えないようにね、と言われました。
成長も順調で問題なし!よかったheart04

この日はお友達がお見舞いに来てくれました。
おいしいレーズンサンドありがとう!!
しっかり食べたけど、おっぱい無事でした。
(乳線炎になっちゃったりするらしい。)

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入院2日目 早速夜泣き?

良く寝てくれる赤ちゃんだと感心していたら、
この日は明け方5時ごろに泣き止まない事態に!
オムツを替えて母乳のあとミルクも飲ませたのに。
うーん、こういう時はどうすればいいの?
とりあえず抱っこしてあやしてみる。
1時間ほどで疲れたのか寝てくれたけど、こっちも疲れましたcatface
それから、明け方のオムツ替えのとき、
おしっこに血が混ざってる!!
助産師さんに言うと、レンガ尿といって新生児の時に
よくあることなのでまったく心配ないとのこと。
よかったー。
いちいちびくびくしてしまいます。。

heart今日の体重 2866g 昨日より-40g 出生時より-182g

入院2日目は特にイベントはなく、
お世話に慣れる日、って感じでした。
でも日中は授乳するとこっちが起こすまで4時間ほど
寝続けちゃう子です。
他の赤ちゃんはおめめあけててかわいいのに、
寝顔しか見せてくれない我が息子。
少し寂しい。

さてさて、ここの産院はお食事がとっても魅力的。
おいしいと評判で入院中の楽しみでもあります。
写真をちょこっと載せます。
こちらは1日目のお昼ご飯happy01
Image1

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入院1日目 いよいよ母子同室

0日目は、夜間は母子別室だったけど、
1日目からは、24時間母子同室。ドキドキ。

chick朝7時頃
部屋に戻ってきた赤ちゃん。
助産師さんに、「まだ慣れてないから時間かけて吸わせてみて。」
と言われ、左右20分ずつくらいあげた。
が、おっぱいが痛くて痛くて。血豆が出来たよー

その後、赤ちゃんは沐浴へ。
この日から、私もシャワーOKなので、
この隙にシャワーを浴びる。

赤ちゃんの体重は2906g。
出生時より-142g減少。

chick13時
母子同室指導。
おむつの替え方。
体温のか張り方。
授乳の仕方など。

この頃のうんちは胎便といって、
黒緑でねばねば。
おしりふきが何枚いるんだー!というくらい手ごわい。
おむつ替えるのも一苦労。
ちなみに産院のおむつはメリーズでした。
うさちゃん柄がカワイイ。
おしっこやうんちで色が変わるのも知らなかった。
便利だねぇ~。
体温は首のシワのところで測る。
結構動くので難しいかも。
毎日7時、13時、19時に計って記録をつける。
授乳したり、おむつを替えたときもすべて記録をつける。

このあと赤ちゃんはビタンミンKのシロップを
飲むため別室へ移動。

chick15時からは調乳指導。
○○乳業の栄養士さんが来て
談話室で授乳中の栄養の取り方や
ミルクの調乳をお勉強。
入院中の5名が参加。
眠かったし多分ミルク飲ませる機会少ないだろうし
ってことであんまり聞いてない。
ごめんなさい。

chick17時の授乳の後、
「こんなんじゃ足りないぜー!」と大泣きされる。
助産師さんにミルクを持ってきてもらい
ミルクのあげ方とゲップの仕方を教わる。
以降2日目のお昼頃まで2回に1回はミルクを足すことに。

基本的に、授乳の時以外はひたすら寝てる赤ちゃん。
こんなに寝るなんてびっくりー。
授乳中も目を閉じて飲んでるし!
目を開けた顔が見たいのになぁshine

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入院0日目 赤ちゃんだー

出産からすでに3週間たってしまったので、
すこし記憶があいまいだけど、覚えてる範囲で書いていきます!
blogというより、記録っぽいですがsweat01

入院は出産当日が0日目。
自然分娩は、5日目に退院なので6日間の入院。
部屋は、2人部屋、個室、特別室の3種類。
当初は2人部屋のほうが寂しくなくていいかなー、
と思ったんだけど、
深夜の入院だったため個室になりました。

でも、個室で正解!
赤ちゃんの泣き声気にしなくていいし、
2人部屋にはトイレや洗面がないけど、
個室は完備。
ちなみに一人部屋でも全然寂しくなかったよ。

この日は出産当日なので、日中は同室。
夜は新生児室で預かってくれました。
お世話も3回おっぱいをあげるくらいで、
ほとんどなし。
泣いたらナースコールを押せばよかったので
私もほとんど横になっていられる楽な一日でした。

それにしても赤ちゃんって、ふにゃふにゃでちっちゃい。
抱っこするのもこわくて、
まだこの子が自分のお腹にいたのが信じられない。

chick8時に朝食。
さすがに食欲なくて半分も食べられない。
会陰切開してるので座るのが痛くて、
いろいろ座り方を試す。
円座クッションもあるけど、ベッドの上ではあまり役に立たない。
正座が一番楽かな。

なんだか気持ち悪い。
トイレに立つとふらふらして、ほんの数メートル歩くのがやっと。
貧血みたい。
赤ちゃんは検査するとかで3時間ほど別室。
その間に仮眠。

chick11時におっぱいをあげる。
部屋に戻ってきた赤ちゃんに助産師さんの指導の下
おっぱいをあげる。
赤ちゃんも初めてなのでなかなか吸い付いてくれない。
1時間ほど頑張って、左だけ少し吸ってくれたような。

chick13時
日曜日だったので旦那さんが来てくれた。
面会時間ギリギリの20時まで滞在。

この日は、15時と20時にも授乳。
その都度、助産師さんが部屋に来てくれて、
熱心な指導。ありがたい。
20時の時はかなり上手に吸ってくれた!
「この子はすごく飲むのが上手!」と助産師さんに褒められるhappy01

それにしても、産褥パッドの大きさにはびっくり。
本当におむつみたーい(笑)
しかもオムツみたいなパッドの上に
夜用のナプキンよりも更にでっかいのをのせて使用。
むれるんですけど・・・。
2枚使用は、1,2日だけみたいだけど。
この日辛かったのは、会陰の痛み。
座っても痛いし、トイレ行っても痛いしとっても苦痛。
この痛み、取れるのかな。心配。

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産後のカンガルーケア

私の産院はカンガルーケアをしていたので、
生まれてすぐの赤ちゃんを抱っこすることが出来ました!
ちっちゃくて手や足なんて細くて壊れそう。
自分の赤ちゃんだけど、まだ実感が湧かなくて不思議な感じ。
あったかいconfident

髪も思ったより生えてて、爪だって伸びてる。
お腹の中でこんなに成長してくれてたんだなあ。
長細いいびつな頭。
生まれてくるために頭の形を変えて、向きを変えて
頑張って出てきてくれた。
ありがとう。

そのあと、赤ちゃんは羊水を吸いだす作業にうつる。
鼻や口に管を入れられてちょっとかわいそうな姿に。
その間に私は胎盤を出して会陰縫合。
胎盤はすぐににゅるっと出てきて痛くもなんともなかったけど、
会陰の縫合がすごく長かった気がする。
30分くらい?
麻酔してるから痛くはないけどなんとなく苦痛。

赤ちゃんは羊水の吸出しが終わったものの、
なんだか泣き方がへたくそ。
強く泣いてる時はいいんだけど、
普通に呼吸する時ちょっと苦しそう。
力入りすぎてる感じ。

助産師さんや先生に診てもらったけど
特に異常はなく、少しすると上手に呼吸できるようになりました。
一安心。

そしてようやく私の胸の上に帰ってきた赤ちゃん。
初乳を飲ませるんだけどこれが上手くいかなくて。
なかなか吸ってくれなくて、舐めてるだけな感じ。
でもお乳は出てたので、まぁ良しとするか。

旦那さんも呼んでしばらく分娩台の上で休憩。
私の声、個室まで聞こえたらしい。
そんなに叫んだ記憶ないけどなぁ。
ぎこちなく赤ちゃんを抱っこしてる旦那さんがとてもカワイイ(笑)

その後、車椅子で部屋まで移動。
身体はすごく元気、
普通に歩けそうな気もするけど、
いっぱい出血してるはずだから貧血気味なのかも。
思ったよりとっても元気な私。
こんなにケロっとしてるならもう一人産めるかも!happy01

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分娩室です!!

分娩室でしばらくいきみ逃し。
20分ほどで、もうお産になるからと付き添ってた旦那さんは追い出される。
旦那さんは立会いしなかったの。
怖いんだってー。

しばらくするといきみたい感覚がでてきた。
「少しいきんでみましょう」
息をとめて自分のおへそを見る感じ。
そのあとフーっと力を抜く。
ヨガでやった呼吸法と同じheart01
でも、フーって力抜かなきゃいけないのにいきみたくなる。
3回ほどいきんだところで、
「先生、発露ですー!」と助産師さん。
発露っていうのは赤ちゃんの頭が出て引っ込まなくなった状態。

先生登場。
「お腹が張ってきたら張ってきたーって言ってね」
「張ってきましたー!」
1回目のいきみで、会陰切開されるのがわかった。
熱い鉄で焼かれるような痛さ。
思わず、ぎゃーっ!!!!と叫んでしまった。
陣痛の痛みでわからないなんて嘘だー。
それとも私が陣痛の痛みに対して鈍いのかしら。
「今声出さなかったら産まれてたのに」と先生に言われる。
声を出すと力が上に逃げてしまうらしい。
だって、会陰が痛かったんだもん~sweat02

2回目のいきみは声を出さず成功!
なんか、にゅるって出たような?
「力抜いて浅い呼吸でハッハッハッーってしてください。」
しばらくすると、力強い赤ちゃんの泣き声が!
「ほぎゃっほぎゃっほぎゃっ」
かわいい泣き声。
あー、生まれたんだー。感動heart04

8月24日 午前2時11分。
3048g、51cmの元気な男の子。
分娩所要時間7時間15分。

産院についてから1時間半後のことでした。
私ったら、自宅で頑張りすぎ!

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いよいよ出産!産院到着

家から産院まではタクシーで10分ほど。
到着したのが24日の夜の0時半。
まず診察してもらうんだけど、少し移動する間にも陣痛が襲ってくる。
少し歩いてはフーフーと立ち止まる。
この時陣痛の間隔どれくらいだったんだろう?
それまで6~8分だったけど、産院についたとたん短くなったような。

診察室で。
「あー、お水でてますねぇ。」と助産師さん。
え。それって破水してるってこと?
結構出血があったので、破水に気づかなかったみたい。

そして先生登場。夜間なので当直の先生。
院長先生がよかったけど、夜中だから仕方ないheart03
「あー、これはすぐ生まれるね。もう8cm開いてるよ。」
8cmって~!?何それ、びっくり。
「ちょっと来るのが遅いくらいだね」
だって、なかなかお許しがでなかったんだもん!!ぷんぷん。
診察の間も容赦なく襲ってくる陣痛さん。
痛いー。

個室に移動してNSTで赤ちゃんの心拍と張りをチェック。
この移動の途中、陣痛の波で廊下に座り込んでる最中に
「入院中の食事ですが、食べ物のアレルギーとかないですか?」
とベテラン助産師さんが聞いてくる。
「フーフー、ない・・・で、す・・・フー」
波がさってから聞いてくれればいいのに。

そのあと陣痛室!と思いきや、
「これ以上時間が経つと痛みで移動できなくなるから
もう分娩室へ行きましょうね」
ちょっと陣痛室楽しみにしてたのに。残念。

つづく

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前駆陣痛から入院まで

結局2回目の前駆陣痛から24時間後に産まれました。
医師や看護士さんにはすごい安産!と言われたけど、
結構長い道のりだったよ~。経過を記録しておきます。

23日(土)

chick午前2時30分 お腹の張りと弱い腰の痛みが1時間に3、4回程度

夜中中続いて、寝たり起きたりの繰り返し。

chick午前8時    朝起きるとおしるしが。張りは8分間隔。でも全然我慢できる痛さ。

chick午前10時   8分間隔のまま。産院に1回目TEL。

「今日一日普段どおりにアクティブに生活してみて。
間隔が短くなったり痛みがひどくなったらまた電話して。」と言われる。

chick午前11時   旦那さんは友人の披露宴へ。

直前まで迷っていたけど私の状態が変わりそうにないので
何かあればすぐ変える約束をして行ってもらった。

chick午後16時   8~15分間隔に。ちょっと不規則。でも痛みが少し強くなった。

消えちゃったらやだなぁ。
とりあえず今のうちにシャワーを浴びる。
途中で痛みが襲ってきては、浴室でフーフーと痛みに耐える。

chick午後17時   6~7分間隔に。旦那さん帰宅。

産院へ2回目のTEL。
「初産婦さんだし、前回の健診の結果で
まだ子宮口も1cmだったから時間かかるわよ。4分間隔まで頑張ってみませんか?」
と言われる。まだ耐えられそうなので頑張ってみます・・・。

chick午後18時  少量の鮮血の出血が。産院へ3回目のTEL。

「問題ないですよ。お産のはじまりだともっとたくさん出血するから、このまま様子を見てください。初産婦さんだから明日生まれるかどうかもわからないくらいよ。」
あいかわらずのんきな感じで言われる。
あとで聞いたところ、ここからが本陣痛の始まりsign01だったらしい。

chick午後22時   出血の量が増える。痛みが激しくなる。もう限界かも。

痛みの間隔は6~7分のままかわらず。
子宮全体が押される感じ、というのはよくわからず
ひたすら腰の下のほうが重くて痛い。骨盤が割れそうな感じ?
産院へ4回目のTEL。
「お産のはじまりでしょうね。あと1時間たったらもう一度TELしてください。」
えー、まだ入院させてもらえないのぉcrying
陣痛の合間に睡眠をとり、痛みに襲われるたび
旦那さんに腰をさすってもらう。かなりツライ。 
陣痛の間隔は6分だったり10分だったり、また不規則に。
でも、出血があったから出産になるのは間違いない。         

24日(日)
chick午前0時   あまりの痛さに時間を忘れていたら産院からTELが。

「もう来てください」
ああ、やっと産めるのかな。嬉しいshine
「個室と特別室はどちらがいいですか。」
特別室なんてそんな贅沢な!普通の個室でOKです。

タクシーは雨だったせいか1社目はつながらず。
次の無線センターで10分ほどで来れるとのこと。よかった。
タクシーの中で何度か陣痛に襲われ、24日0時30分すぎに産院に到着!!

つづく

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産まれました

8月24日(日)深夜2時11分に3048gの男の子が生まれました!
39週0日でした。

1週前の健診で、推定体重2600前後と言われてたので、3000あってびっくり。
やっぱり推定体重って誤差が大きいなぁ。

詳しくは次の記事で。

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胎動チェックの回数推移

32週からカウントを始めた胎動チェック。
赤ちゃんが下がってきたからか、
最近は時間がかかるようになってきました。
毎日食後に胎動10回をカウントするのに
何分かかるかをチェックしてます。

これまでの移り変わり。

32週 3分~7分
33週 3分~9分
34週 4分~15分
35週 4分~11分
36週 6分~13分
37週 6分~13分
38週 19分~21分

やっぱり前駆陣痛のあった38週からあきらかに胎動が減少してます。
チェックしてる途中で動かない時間が続くようになったので、
多分寝てるんだろうなぁ。

先生からは、急激に胎動が減ったらモニタリングに来てと言われてます。
1時間に3回しか動かないとかになると危険信号。
それでも、モニタリングしてみるとしっかり動いてて問題ないことも多いらしい。

今のところ順調ですheart01

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前駆陣痛大会第2回&おしるし

深夜2時から前駆陣痛が続いてます。
最初は10分とか20分とか間隔で、
寝ては痛みで起きるの繰り返し。
昨日はパジャマに使い捨ての母乳パッドをつけて寝てみたんだけど、
これが、大正解!
お腹が張ると乳汁が出るらしく、
母乳パッドが大変なことになってました。
つけててよかった。

そして朝。トイレに行くとおしるしが。
おおー。これが噂の!
前駆陣痛があって、おしるしがあって。
教科書どおりの身体の反応が面白い。
ない人だっているんだよね?

今日はピヨ太のガラガラでも作ろうかなと思っていたら、
お腹の張りの間隔がなんだか定期的な気がする!
あわてて張りの間隔を記録しはじめると、
だいたい7,8分間隔。
ただ、やや重めの生理痛くらいで我慢できるし、収縮時間も15秒くらい。
うーん、どうなんだろう。

2時間経過しても定期的に陣痛もどきがくるので
もしやと思い産院に電話してみました。

すると。
「初産婦さんは、そのまま収まってしまう事が多いので、
日中は、お散歩したりいつもどおりアクティブに動いてください。」
と言われてしまった。
「もっと間隔が短くなって子宮全体の痛みがひどくなるようだったら
電話してください。あ、お昼ご飯ちゃんと食べて力つけてくださいね。」
助産師さんに結構のんきな感じで言われる。
やっぱり陣痛ではないのかな。

陣痛もどきの間隔は6分に。収縮時間は40秒くらい。
痛みも少しずつ増してきてる。
まあもしこれが本当の陣痛でも産まれるのはかなり先だろうから
リラックスできるおうちで過ごしたほうがいいのかも。

でも今日は旦那さんが友達の披露宴で出かけてるので不安。
はやく帰ってこないかなあ。

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赤ちゃんはおとめ座に決定!

お腹が心地良いらしく、まだまだ出てくる気配のないピヨ太君。
予定日まであと1週間ちょい。

男の子だからしし座leoがいいなぁと思っていたけど、
今日からおとめ座!星座はおとめ座に大決定virgo

占いに詳しい旦那さんの友人♂によると、
家庭内の力関係に星座が関係してるらしい。
星座が連続してる場合、一番後ろの星座の人が一番強くなる、とか。

うちの場合、
パパ→しし座leo
ピヨ太→乙女座virgo
私→天秤座libra

見事に連続してます。
ふふふ。私が一番力を持つことにsign01

家庭では奥さんが一番強いのが、うまくいきそうでいいよねhappy01

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出産一時金の引き上げ?

今日はヨガで頑張りすぎて、
もともと痛めてた脚の付け根の筋を、
さらにやってしまった。。。。
もう痛くて痛くて歩くのがやっと。
買物に寄るのも苦痛だったので、
今日はネットスーパーを利用させてもらいました。
便利な世の中に感謝heart

さてさて夕刊に舛添さんが出産の費用支援の拡大を
正式表明したという記事が載ってました。

現在の健保組合からの出産育児一時金は35万円。
少し前は30万円だったよね。
これが引き上げられるそうな。
無料妊婦健診も5回から最大14回に増やすとか。

うちは大田区なんだけど、
今年の4月から区からの健診費用補助が既に2回から14回に増えたばかり。
ただ健診が無料になるわけではなく、1回5000円が補助で出ます。
うちの産院の場合、なにも追加検査がない時は1回の健診が7000円。
だから窓口で支払うのは2000円。
ただ臨月は毎週健診があるし、予定日超えたらもっと頻繁になる。
NSTも加わってるので、今は毎週4000円支払ってます。
もし補助がなければ毎週9000円。
この出費は痛いよ。

でも初期の血液検査は、補助使っても2万くらいかかったなあ。
血液検査は全額負担してくれたらもっと助かるのに。

ちなみに港区は14回の補助に加えて、
出産費用の助成が出産育児一時金と合わせて50万まで支給されます。
(2009年4月より最大60万円に引き上げになりました)
もしかしたら全国的にこうなる!?

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産前だけど母乳パッド必要?

6ヶ月くらいからなにもしなくても、
乳汁のカスのようなものは出ていたけど、
9ヶ月頃から黄色い分泌物がよく滲む様に。
この頃までは、オイルでふき取るくらいのケアしかしてない。

37週に入っておっぱいマッサージを始めたら、
最近は滲むどころか、時々ピュッと飛び出す。
寝ている間に、パジャマがびしょびしょになることも。
しかもこの乳汁、ネバネバしてて時間が経つとカチカチに固まるの。
カチカチが当たると痛いよう。

家にいるときは、ノーブラで過ごしているので、
気づいたら部屋着が汚れてしまうのです。
ブラは着けたくないから、部屋着に母乳パッドくっつけたら
いいかなあ。

ピジョンのサンプルがいくつかあるので今日寝る時から
試してみようかな。

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ベガスの恋に勝つルール

レディースデーだったので映画観て来ました。
キャメロンディアスとアシュトンカッチャーの
「ベガスの恋に勝つルール」
何故か妊娠してから、サスペンスとかアクションとかより、
ラブコメとか安心して観られるもののほうが好きになった。

思ってた以上に面白くて、前半笑いっぱなし。
ありえない展開が多いんだけど、
キャメロンがチャーミングだから許せてしまう。
映画館ってやっぱりのめり込めるからいいなあ。
最後は、やっぱり泣いてしまって鼻水じゅるじゅる・・・。
また、私だけ泣いてたみたい(笑)

赤ちゃんがまだ産まれてなかったら
来週の水曜も映画館に行くことにします。
松山ケンイチのも観てみたいんだーheart

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38週2日 赤ちゃんが下がってきた!

今日は、38週の健診でした。
おとといの夜のことを話すと、
前駆陣痛だね~。あと1週間くらいで産まれるかも。と先生。

内診では、赤ちゃんは少し下がってきているけど、
子宮口がまだ開いてなかった。
あと、2,3回前駆陣痛が来てから本陣痛になるかも。だそうだ。

ただ、エコーで見ると胎盤が部分的に白っぽくなっていて
この週数にしては少し早いとのこと。
胎盤が老化を始めてるらしい!!
他は順調なので、今の時点で誘発分娩をするとか
そういうことにはならないみたい。
でも心配だよー。

早く出てきてほしいなあ。

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マタニティピラティス

今日はマタニティピラティスに初挑戦!
通っているマタニティヨガのとこでピラティスもしているので、
どんなものか参加してみることに。

まず先生の雰囲気がヨガクラスと違ってびっくり。
ヨガの先生は少し年配の優しい暖かい雰囲気の方。
今日の先生は、体育会系のノリなんだけど、
新体操の日本代表選手だったらしく、華やかな雰囲気。
しかも私より7つも年上だった。びっくりsign03
ピラティスって若返るのかしら?

あと、生徒さんの雰囲気も違った。。。
ヨガが庶民派とするならピラティス組はちょっとセレブより。
お話してみると、山王病院で産みますとか、
海外在住なんですけど、今だけ日本に・・・。みたいな人がいて。
(山王病院はホテルみたいな病院で、分娩費用は150万前後!だそうです。違うねぇ)

さてさて、呼吸を大切にするとことかヨガとの共通点もあるけど、
インナーマッスルを鍛えるって点が一番違うかな。
筋肉をつねに意識して、身体の左右バランスにも神経を使う。
妊婦向きだから全然しんどくはないけど、なんだか新鮮で気持ちいい。
ちゃんと筋肉を使ってるのもわかったし。

それと目からウロコだったのが普段の姿勢。
お腹が大きくなるとついバランスを取るために背中が添ってしまいがち。
そうすると身体の幅が太くて、お腹もお尻も大きく見えてしまうらしい。
もちろん腰への負担も増。
私も歩く時つい腰をそらせてしまっている。
仕方のないことかと思っていたけど、どうもやめたほうがいいらしい。
1回参加しただけで、終了後の姿勢がよくなって腰も楽になったような。
意識してないとすぐ元に戻っちゃうと思うケド。

家でチェックするなら壁に背中を合わせて立って
背中に隙間があかないようにすると良いらしい。
お腹も少し締める意識が必要。ただし、無理は禁物。
ああ、もっと早くピラティスもやっておけばよかったなぁ。

来週も、(まだ産まれてなければ)参加するぞーhappy01

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前駆陣痛!?

昨日は焼肉の食べすぎで、晩御飯が食べられなかった。
でも何か口にしなきゃと思い、豆腐と生ハムトマトを少しだけ。
先生に処方してもらってる胃薬を飲んで寝たけど、深夜1時に目覚める。

・・・・胃が気持ち悪い。眠れない。
そのうち脚や腰がだるくなって、夜中にアロママッサージ。
でもやっぱり眠れない。

するとお腹が張りはじめた。
いやーん。夜中にカチンカチンなんて。
しかも、お腹の張りは5分刻みに訪れる。
そして腰は生理の時のように重い!
ただ腰がだるくてつらいけど、痛みはないみたい。

旦那さんが私の異変に気づいたのか起きて腰をさすってくれる。
「え。焼肉ほんとに効いたの。このまま陣痛になるの!?」なんだか嬉しそうな旦那さん。
でも、こんなに痛くない陣痛もないよねぇ。
そのまま延々5時ごろまでお腹の張りと腰の鈍い痛みを繰り返して、
気づいたら寝てました。

朝起きても、腰はなんだか重い。
お腹も頻繁に張る。
いわゆる前駆陣痛というやつなのかしら。
初めてなのでよくわかりませんsweat02

前駆陣痛があったからといって、
本当の陣痛がいつくるかは未定。
翌日の人もいれば1ヵ月後の人もいるみたいなので。
まあ、あせらず様子を見てみます。

今日はピラティスの予定なんだけど、
頻繁にお腹が張りすぎるので、行って大丈夫かちょっと心配です。

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臨月だから焼肉!

38週に入ったら焼肉に行こうと決めていたので、
旦那さんとガーデンプレイスの叙々苑へランチに行ってきました。
焼肉を食べると産まれるというジンクスがあるらしいので。

私はBランチにしました。
ちなみにAランチはお肉の質が全然違うのでおすすめしません!
一度食べてがっかりしたことが。
Ts3e0500_2







お肉のアップ。今日のお肉はいつもより脂身が多くて、
よく燃えました(笑)
もう少し脂身少な目のほうが好き。
Ts3e0501_3










食後にドリンクとアイスが付きます。
アイスはバニラと抹茶から選べるんだけど、
チョコでコーティングしたハート型。かわいい。
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旦那さんはビビンバ丼
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プラス今日のお目当ての壷漬けカルビを注文!!
これが大好物なのhappy01
お肉と一緒に果物や野菜が漬け込んであります。
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お肉はでっかいので、はさみで切っていただきまーす。
ああ、やっぱり美味!
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食べ過ぎた~。
さすがに胃袋パンパン。
これで早く産まれてくれるかなぁheart

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紙おむつのモニターキャンペーン

初めてなのでおむつってどれを選んでいいかわからない。
サンプルで手元にあるのはメリーズとGOON。
使ってないのでもちろん良し悪しはわからない。
でもパンパースがいいってよく聞くので、
ぴよ太のために、とりあえずパンパースを1パックだけ購入してます。
メーカーによる違いってそんなにあるのかなあ。

そういえば、日経にも紙おむつの実質値上げの記事が載ってた。
割高感を抑えるために値段はそのままで枚数を少なくして、
パッケージを変えたりマイナーチェンジして出してるらしい。
いろんなものがどんどん高くなるね。

ネットサーフィンをしていると、
ムーニーが先行モニターを募集してました。
新生児用とSサイズを発売前に先行モニターするようです。
これも日経の記事のパターンなのかな?
詳細はこちら

時期的にちょうどいいので応募してみようかな。

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パルテノペのピッツァランチ

タレントでドールコレクターのいけくみちゃんとランチしました。
もう10年くらいのお付き合いになるのかしら。
私がリポーターをしていた時、同じ番組でキャスターさんだったのが縁。

さて、以前から行きたかった恵比寿のパルテノペへ。
ランチは平日と土曜日。パスタ、ピザ、サラダランチなどがあります。

私はナポリピザが大好きなので、ピザランチにしました。
お店の名前がついたパルテノペ。モッツァレラのピザです。
このピザは大正解!!
薄生地でもっちり。ジューシーでなんとも言えない。幸せだー!!

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いけくみちゃんは、パスタランチにしてました。
いけくみちゃんのブログにも載ってます。→コチラ

お店の前で臨月お腹をパチリ。
グリーンの服なので、本当にスイカみたい(笑)

Partenope













いったんは満腹になったものの、
少しおしゃべりしたらお腹がすいてしまったので、
アトレにあるラ・プレシューズに移動してケーキセットをペロリheart
我ながら、すごい食欲。あと2個くらい食べられそう。
ラ・プレシューズは広尾のお店まで一時期買いに行ってました。
恵比寿に出来てから便利で助かってます。
私が食べたのは、ビシュロン。
ちょっと濃かったな~!!

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ケーキを食べた後も延々と喋り捲り、お客さんが減ってきたので
時計を見るとなんと17時。
おしゃべりで少しはカロリー消費できたかな。
とっても楽しい一日でした!

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会陰マッサージオイルを手作り

今日は、地元の友人が東京一人旅に来ていたので
浜松町のMAHANAでランチ。ロコモコおいしかったhappy01
このあと友人はライオンキングを観に行くんだそうだ。
いいなあ。

友人と別れたあと有楽町のマロニエゲートへ。
お目当ては、会陰マッサージのためのキャリアオイル。
ここのサイトで会陰マッサージの仕方を見て、
生活の木のカレンデュラオイルが欲しかったんだけど、
マロニエゲートのハンズにはカレンデュラがなくて、
変わりにスイートアーモンドオイルを購入。
ちなみにヨガの先生は、白ごま油でやればいいって言ってた。

いつもは通販でアロマグッズを買うんだけど、
お店(快適生活shop Layla)がお盆休みだったので、
待ってる間に産まれたら嫌だなーと思って。

キャリアオイルだけでマッサージしてもいいんだけど、
私は好きな香りをプラス。
ラベンダーとゼラニウムを混ぜてみました。
妊娠中の精油の割合は1~3%にしましょうと本に書いてあったけど、
控えめに1%以下になるようブレンド。
今日からマッサージがんばります。

会陰切開しなくてすみますようにsign01

カレンデュラオイル[浸出油] 70ml

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大好物が届いた!

大好物が届いた!
日曜に旦那が義父に、LUNAが桃が好きでたまに買ってくるんだけど
高い割に当たりはずれがあるから僕は葡萄のほうが好きって話しをしたらしい。

義父は贈り物好きで、月に何度かいろいろ送ってくれるので、
間違いなく桃も葡萄も届くだろうと思っていたら、
ついさっき、岡山の清水白桃と甘太郎って葡萄が届いた。

きゃあ、清水白桃って高級品ですよ〜!
しかも8コも。

我慢できずに即効で剥いてしまいました。
岡山の白桃は絹のような舌触り。本当につるんとしてて滑らか。
しかも、あまーい。糖度が高くてびっくり!
間違いなくこの子は今年のベストワンね。
あっという間に一人でイッコたいらげました。
ああ、幸せ。

甘太郎もつまんでみましたが、こちらもあまーい。
すっごく美味しい!

でも果糖はめちゃくちゃ太るので今日は打ち止めです。
明日また食べまーす。

お父さんありがとう!

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37週1日 はじめてのNST

健診に行ってきました。

37週に入ったので、今回からNSTのはじまりはじまり~。
もういつ産まれてもオッケーな時期です。
ま、37週で産まれる人はごく稀みたいですが。
ベッドに寝て、上半身は少しだけ斜めの状態。
お腹に赤ちゃんの心拍を計る装置とお腹の張りを測る装置をベルトで装着。
胎動を感じたら押してね。とボタンを渡される。

そのまま20分くらい?
陣痛がおきたときのプリントを貰って説明を聞いた後、
しばらく放置されました。
あやうく寝そうになったsweat01
でも、胎動あったらボタン押さないといけないので頑張って起きてた(つもり)。
赤ちゃんの心拍は145~160/分くらいで推移してた模様。
起きてる時と寝てる時で違うらしい。
胎動はほとんどなかったので寝てたのかなー。
張りもなく、赤ちゃんの心拍のグラフも適度に上下していて
とっても元気!だそうです。

最近お腹の形もかわってきて、ご飯も食べられるようになったし
なんだか赤ちゃんが下の方にきてる気がしてたんだけど、
超音波と内診の結果、まだまだ全然。らしい。

体重が2500~2600g。
超音波で少しお顔が見えたけど、やっぱりだんごっ鼻でたらこ唇な気がする。
旦那さんに見せたら、じいちゃんに似てる・・・。って。
ママに似てほしいんだけどなぁ。

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多賀野@荏原中延

今日は、ふと思い立って多賀野のラーメンを食べに。
旦那がここのつけ麺の大ファン。
ただ、人気店なので並ぶ並ぶ~。

お店に着いたのは13時前。
やっぱり絶好調に並んでる!!
うーん、30分くらいは待つかなあ。
旦那さんに並んでもらって、私は別のお店で涼ませてもらって待つことに。
今日は涼しかったけど、さすがに臨月妊婦だし立ったまま待てない。

30分ほど待ったところで、そろそろだよー。と旦那さんからメール。
が、そのあとも少し待ってラーメンにありつけたのは
結局お店についてから50分くらい経ってました。
時間が悪かったかな。

私は、中華そばを頼みました。
前回は粟国の塩そばを頼んだけど普通の中華そばのほうが好き。
飽きのこない繊細な味。丁寧な仕事してます!

旦那さんは豚鴨のつけそばを大盛りで。
麺が結構太いんだよねー。六厘舎ほどじゃないけど。
中年(!?)の胃袋にはこたえたらしい。
おいしかったけど苦しい苦しいと後悔してました。

私はつけ麺は六厘舎のが大好きなので、
基本他のお店のは食べない。
ただ六厘舎は多賀野以上に並ぶし、
入れ替え制で落ち着いて食べられないので
いつも行くのを躊躇してしまうのです。
行く時は気合入れないと!

↓私が頼んだ中華そば。絶品ですよ。
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旦那さんはつけ麺大盛り!スープは写ってませんが。
食後にスープをゆず風味のだしで割って飲みます。
これも絶品らしいです。
Image173











こんなに食べたのに甘いものが食べたくて
帰りにクレープ屋でチョコバナナクリーム食べちゃいました。
そのあと胃が痛くなって後悔したけど後の祭り。
晩御飯も食べられなくてまだ苦しんでますsweat02

※×六厘車→○六厘舎に訂正しました。

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マタニティフォト撮ってみました

今日は、嫌がる旦那さんを無理やり連れて出して、
マタニティフォトを撮影してもらいました。

先日のマタニティセミナーでスタジオアリスマタニティフォト無料券をもらったので、
お腹の大きい記念に。と思ってheart

ちなみに、平日火曜は券がなくても無料らしいですよ。

二人でお腹に手を当てて。
お腹を見て微笑んで。
と、何パターンか撮影。
ありきたりなポーズでちょっと笑える。

スタイリッシュなほうがいいかとパンツスタイルにしたら
写真にすると、お腹が意外と目立たなくて、
うーん、やっぱりワンピにすればよかったな。

本当は、以前お世話になった宣材写真のプロカメラマンさんに
マタニティフォトをお願いしようと思ってたんだけど、
無料に負けました・・・。
まあ、物入りですから節約、節約。

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マタニティ教室へ参加

母子手帳と一緒に貰った副読本に載っていたマタニティ教室へ。

初めて練馬まで行ったけど、やっぱ遠かった。
うちから1時間近くかかったかしら。疲れた疲れた。

内容は、ミニコンサートと産婦人科医の講演。ミニ映画。
コンサートは正直音が悪くて・・・thunder
家のコンポで聞いてるほうがリラックスできたかも(ゴメンナサイ)

先生のお話はけっこうためになりました。
もっと早い段階で聞ければよかったなあ。
妊娠中の気になることをズバリ回答してくださって。

気になったのは飛行機についてのお話。
私は旅行と帰省で2回も乗ってしまったけどsweat01
しかも快適だったから満足しちゃったけど。
妊娠中は、出産時に大量に出血するため、
血が止まりやすいようにドロドロ血になってるらしい。
つまりエコノミー症候群になる確率が何倍もアップ。
飛行機に乗らなくてもなることもあるみたい。
CAさんが出産が判明したその日から産休に入るのも
そういう理由もあるのかな。
海外とか長時間乗るのは、ちょっと怖いなー。
他にもいろいろとためになるお話しが満載。
みんな一生懸命メモ取りながら聞いてました。
熱心で感心。

最後はスポンサーの賞品が当たる抽選会や、
サンプルもいろいろ貰っちゃいました。
更に、住所を伝票に書いて提出すれば
後日お土産が届くという素敵なシステム。
無料なのにすごい。

北海道・関東・関西の各地で定期的に開催しているので、
お近くの方はぜひ。

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源吉兆庵の陸乃宝珠

今日のおやつです。

以前から食べたかった源吉兆庵の「陸乃宝珠」をやっとゲット。
お買物のついでにデパ地下に寄ってチェックしてたんだけど、
土日はいつも売り切れで先日やっと購入できました。
そして、今日おやつに頂いたところ。

マスカットをまるごと一粒使っていて実にみずみずしい。
まわりを砂糖なのか餡なのかコーティングしてあって、
でも甘すぎないのでマスカットの甘みが引き立つ。
美味でした~。
9月までの季節限定商品だそうです。

また買っちゃおうっとheart01

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プレママ友達とテラスジュレ

区の両親学級で仲良くなったプレママ友達とランチしました。

洗足池を眺めながらお食事できるテラスジュレ
この付近はお散歩にいいんだけど、今の時期は暑いからねぇ。
池に浮かぶあひるボートもたった一艘。
ぴよ太が産まれたら一緒にあひるボート乗りたいな♪
まだまだ先だろうけど楽しみー。

さて、この日のメニューは、
サラダ、アラビアータのパスタ、パンナコッタ、アイスミルクティー。
みんな妊婦だけど、特にカフェインだからって気にしていない模様。
たまの一杯は問題ないもんね。
そして、最近デザートを食べないと食事した気分にならない。
吸収がいい体質に変化してるので体重増加一直線だけど、
もうあと少しだしあまり気にしないことにしてます。

パスタのお味的は、普通です。
ただ、景色がいいのでゆったりできる!
多分ランチなら子連れでもOKそうだし。
今から子連れOKレストランをリサーチしておかなきゃ。

妊婦同士って本当に話がはずむ。
ランチの後、一人のお宅にお邪魔して延々おしゃべりしました。
4人集まった中で、私が一番予定日早いんだけど、
早くみんな子連れで会いたいな。

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産後のリフォームインナー

出産準備もほぼ整ったけど、まだ買ってなかったのがリフォームインナー。
ゆるんだ骨盤やたぷたぷになったお腹をどう引き締めるか。
寸胴な体系にウエストを戻すにはどうすればいいのか、
悩みどころ。

骨盤ベルト、ウエストニッパー、サポートパンティ、ガードルから
ロボットみたいなニッパーつきのガードルまで。
いろいろと雑誌やネットで調べてみたけど何が必要でベストかいまいちわからない。
しかも私の場合、暑いさなかでの出産。
暑いのにガードルなんて履けるのかしら・・・。
暑さで挫折している人もたくさんいるみたいだし。

でも、骨盤だけは締めたほうがいいみたい。
とりあえず第一段階として評判の良い
ワコールのバーシングスムーザーを買ってみました。
産後すぐから使えて他のを使うようになっても、
就寝時に使えるらしい。
サイズは、妊娠中の体重増加が8kg以内の人は妊娠前と同じサイズでいいとのこと。
あと2kgくらい増えることを想定しても同じサイズでいいかな。

会社の50周年記念でもらったJCBギフト券がまだあったのでそれで購入。
何かと出費がかさむので助かります。
家に帰って早速骨盤の辺りにあててみる。
あたりまえだけどお腹が大きすぎてベルトがまったく届かない。
このお腹、ベルトできるくらいしぼんでくれるのかちょっと心配。
Mサイズを買ってしまったけど、Lのほうがよかったのかしら・・・。
むむむ。
産んでみないとサイズなんてわからないけど、
骨盤締めるのは出産の翌日からだから買っておかないとね。
他のものは、産後に検討することにします。

人気商品!【ワコール産褥・産後用】バーシングスムーザーMGQ404

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臨月だけど美容院

ただ銀ぶらをするつもりが、急に髪を切りたくなって美容院へ行ってきました。
水曜だったからか、担当さんも空いてて当日予約でも大丈夫でした。
ラッキー。

前回切ったのは妊娠7ヶ月の終わり。
もしかしたらもう行けないかもと思っていたけど、
やっぱり2ヶ月放置すると髪はのびる。
切りたい。短くしたい。
でも私の髪はくせがあって、短くしすぎるとお手入れが大変。

だから。
臨月だけど、パーマあてちゃいました。
長さはショートとミディアムの間くらい。ふわふわパーマです。

美容室も妊婦さんの扱いには慣れていて、
クッションを用意してくれたり、
シャンプー台から一番近い席を用意してくれたり、
パーマ剤も、一番優しいものを使ってくれました。
しみたりかぶれたりは一切なし。
お腹が大きくなると仰向けがしんどい人もいると思うけど、
倒さないタイプのシャンプー台ならどってことないです。

トリートメントはいつも1時間コースのをしてもらってたけど、
15分のクイックタイプにしてもらい、
総時間2時間半で仕上げてくれました。
これならとっても楽。

ただ、人によってはホルモンの関係で肌質もかわっているので、
かぶれちゃったりする人もいるだろうし、
疲れたり気分が悪くなる人もいるのかも。
私は、健康妊婦でよかった!

妊娠発覚からつわり明けまではしんどくて美容院どころではなかったけど、
安定期に入ってから、3回行きました。
本当はカラーもしたいから、もしかしたらもう1回行くかも。

なんでも予定日の1週間前とかでも来る人は来るらしい。
そして産後もベビーカーを横付けにして赤ちゃんと一緒に来る人や、
お祖母さんと一緒に来て赤ちゃんを待合で見ててもらう人もいるらしい。
遠慮せずに来てね。と。
もし、産後にヘアスタイルを気にする余裕があったら
早めに美容院行きたいな。
産後が想像できないので、どうなるかわかんないけど。

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白金台 ルクソールでランチ

今日は白金台のルクソールでお友達とランチ。

落ち着いた雰囲気でゆっくり過ごせました。
外国人ウエイターさんもとってもおちゃめで楽しかった。
私のお腹が大きいので、しきりに気にしてたみたい。

今日のチョイスはパスタランチ。
前菜(サラダかスープ)とドリンク付で1500円というお手軽価格。
せっかくなので前菜をカルパッチョにグレードアップしてお店の味を確認。
デザートもつけてもらいました。
なかなかおいしかったです。
全部で2500円。コスパと味のバランスはいいかな。
ただかなり濃い目の味付けで、妊婦向けではない。
最近、素材の味を生かしたやさしい味が好きなので、
リピはしないと思う。

でも雰囲気の良いお店なので出産前に来れてよかった!

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36週2日 健診に行ってきました

臨月に入って初めての健診。

まず、体重計に乗ってびっくり!
あれだけ増えなかった体重が2週間で1.5キロ増。
いきなり増えすぎ。
でも、何も注意されなかった。
臨月だからいいの?

これで妊娠前からの増加は6.5キロに。
あと2、3kgは余裕で増えるでしょう。
最近外食漬けなので注意しないと!

お腹のピヨ太君は推定で2400gに。
2週間で400gの増加。
いたって平均的な子です。
3000くらいで産まれてくれるといいなあ。
あまり大きいと産むのが大変だし、
小さすぎると大きくなって成人病になるっていうし。

最近左太ももの外側がよくしびれるので先生に聞いてみた。
よくあること、ではないらしいけど、
お腹が大きくなって神経が圧迫されてたり、
歩き方がおかしくなってそういう風になることもあるらしい。
一時的なことがほとんどだけど、
他の原因のこともあるから、
出産後も続くようなら調べたほうがいいね。
ということでした。
あまり心配しなくていいかな。

でも、ピヨ太が順調なので何よりhappy01

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ベビーベッドが届いた♪&出産準備

今日はベビーベッドが到着~。
あらかじめサイズは測って場所決めてたんだけど、
実際置いてみたらすごくでかい!(リビングに設置してもらいました)
コンパクトタイプでもよかったかな・・・。
でも、ますます赤ちゃんが(出て)来るんだ!って実感が。

昨日は、赤ちゃんの肌着類をのりを落とすため全部水洗いしました。
ちっちゃくて不思議な感じ。こんなの着るんだー。
肌着は数えてみたら短肌着が8枚、コンビ肌着が3枚。
夏は肌着1枚で過ごしていいらしい。
肌着は種類もいっぱいあって、何を揃えていいか迷ったので、
とりあえずコレだけ。
今年はかなり暑そうだから、
いつから秋物にすればいいかも予測不能。
あとは、産まれてから買い足す予定です。

退院の時のお洋服は白の兼用ドレス。
セレモニードレスだと大げさなので、
お出かけ用のレース付のお洋服と帽子をチョイスして母に買ってもらいました。
お宮参りもこれでいいかなー。暑い時期で男の子だし、あまり凝ってもね。

一応赤ちゃんの出産準備品はほとんど揃いました。
あとは、私の入院準備!
そろそろバッグに一まとめにしておかないと駄目な時期。
マタニティーパジャマを2枚用意しなきゃいけないんだけど、
1枚だけ買って、もう1枚は通販で購入したので配達待ち。
入院までに間に合わなかったらどうしましょう。
あと、産後用のウエストニッパーも買わなくちゃ。
今週デパート行って来ようっと。

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レアなA5のハンバーグ、ミート矢澤!

五反田にあるミート矢澤へランチへ行ってきました。
ここのハンバーグ、A5の国産和牛のお肉なの!
しかもランチは土日で1260円。平日なんて1000円。
安すぎるよー。
お肉卸してるところだからできる価格設定ですね。

実は先週の日曜も食べに来たんだけど、
お昼時で40人くらい並んでたのであきらめて再チャレンジ。
クチコミで、ラストオーダー前は割りと空いてるという情報を見つけて、
今回は、13時45分に到着。
4組しか並んでいなくて10分ほどで入店できました。
よかった!!

正直なところ、値段も安いしあんまり期待してなかったんだけど。
何が何が!美味しいhappy01
ほどよい肉汁。脂身は少なめで胃にもたれないし。
下味のつけ方も好みで上質なお肉って感じがしました。

お肉さんは、結構レアな状態でやってきます。
中は完全にピンク色。
好みでもうちょっと焼いたほうがいいって人は鉄板にしばらく鉄板に置いとけばいい。
私は、レアのまま食べちゃったけど。いけます。

ただ、ソースの味はそんなに好きじゃなくて、
塩・胡椒で食べたほうがおいしく感じた。
ま、これも人それぞれだと思う。

写真とったのはいいけど、目玉焼きで肝心のハンバーグが見えない。
失敗・・・sweat02

ミート矢澤!

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臨月突入!!!

ついに臨月に入りました。
なんだか、妊娠期間って本当あっという間heart01
早く赤ちゃんに会いたいけど、この大きなお腹とお別れするのは寂しい気もする。。

臨月に入ってもあと1週間は、お腹の中にいてもらわないといけない。
37週目から正期産といって、いつ生まれてもいい状態になる。
私も弟も予定日より2週間早かったらしいけど、
初産は遅くなる人も多いみたい。どうなるのかなあ。

この1週間でお腹がどんどん膨らんだ。
今までそんなに大きいほうではなかったのだけど、
この膨らみ方は尋常じゃない。

そして、動き方も尋常じゃない。
特に夜寝る前くらいになると、動きが活発になって、
パンチ、キックに頭突きがすごい。
陣痛か?と思うくらい痛い。
でもそのワンパクぶりがかわいくて!
今から親バカ発揮してますhappy01

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パパの沐浴実習体験!

土曜日、アカチャンホンポのマタニティスクールに夫婦で参加してきました。

目的はもちろん、パパの沐浴実習!
私はすでに区で講習を受けてるので、今回の主役はパパです。

このマタニティスクールは結構人気で、
1ヶ月前に予約開始なんだけど、その日のうちにすぐ締切になってしまう。
当日は、仕事も休みだったので朝イチで電話して予約ゲットしました。

さて、最初20分くらい助産師さんのお話があって、
休憩を挟んで沐浴実習へ。
おもしろい助産師さんで、お産の経過のお話だったけど、
とっても楽しかった!
何月出産予定か挙手してみたら、8月は私だけ。
とはいっても末日なので余裕はある。
なんでも前回は、予定日3日前の人がいたらしい。
つ、つわものっているのね・・・。

そして、待ちに待った(?)沐浴体験。
区の時と同じように、リアルな赤ちゃん人形が登場。
ただ、ベビーバスにはお湯は入っていないので、
実際より腰に負荷がかかって大変そうでしたsweat01

赤ちゃんの支え方、服の着せ方、脱がせ方、
ベビーバスの入れ方、沐浴布の使い方、洗い方等、
ほぼ完璧に覚えてくれましたhappy01
旦那さんも楽しかったみたい。

帰りに、おむつ等のサンプルセットを頂いて終了。
今回も母子手帳の両親学級のページにスタンプをもらったんだけど、
ほとんどいっぱいに埋まってしまいました。
あと一行しか空いてないよ。
私、たくさん参加しすぎなのかしら。

今週は、両親学級ではないけどマタニティ広場のセミナーに参加する予定。
臨月で参加する人っているのかなー。

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崖の上のポニョ

今日は映画の日。

午前中にヨガに行った後、
崖の上のポニョを観てきました。

最初は興味なかったんだけど、
♪ポーニョポニョポニョの歌が忘れられなくて・・・。
胎教にもいいかなーって。
映画が始まったとたんよく動いてましたhappy01

夏休みもあって、子どもがたくさん。
映画の途中でも反応があっておもしろい。
私も早くピヨ太を連れて映画館行きたいなー。

終わったあと、私は泣いてしまって席をすぐ動けなかったんだけど、
まわりは誰もそんな人はいませんでしたsweat01
妊婦だから感動屋さんになってるのカナ。

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